Música para el alma

lunes, 29 de mayo de 2017

AHI VEN O MAIO

AUDIO O XIRASOL

AUDIO AHÍ VEN O MAIO

A saia da Carolina

LOBO FEROZ

ESCUCHAMOS...

Con todo nuestro cuerpo.

Y AHORA INTERPRETAMOS.

LOBO FEROZ

miércoles, 17 de mayo de 2017

En galego xa si

Cantiga para Conmemorar as Letras Galegas

martes, 2 de mayo de 2017

Maestro de la Campana

Antes de invitar la campana has de prepararte. Se supone que eres el maestro de la campana.
Has de prepararte a ti mismo por la manera de inspirar y espirar.

Hay un breve poema para que lo memorices y practiques con la respiración si quieres ser un maestro de la campana.

El gatha dice así: «Cuerpo, palabra y mente en perfecta armonía».

El segundo verso es: «Envío mi corazón con el sonido de esta campana».

El tercer verso es: «Que todo el que me escuche despierte de su olvido». El olvido es lo opuesto a la plena conciencia. Plena conciencia es unión de mente y cuerpo, y permaneces totalmente en el momento presente. El olvido es justo lo opuesto: cuerpo y mente separados, no estás en el momento presente. No sabes lo que está pasando en tu interior y a tu alrededor.

Este es el cuarto verso. « ...y trascienda el camino de la ansiedad y el dolor».

Cuerpo, palabra y mente en perfecta armonía,

Envío mi corazón con el sonido de esta campana.

Que todo el que me escuche despierte de su olvido

Y trascienda el camino de la ansiedad y el dolor.

Después de haber inspirado y espirado dos veces me siento en calma. Me siento concentrado. Me siento preparado. Estoy capacitado para ser maestro de la campana.

Entonces invito la campana a emitir medio sonido.

El sonido te está llamando y has de detenerte, dejar de hablar, dejar de pensar, impedir que la energía del hábito te empuje a correr.

AUDIO: ESCUCHA, ESCUCHA

Escucha, escucha este bello sonido,

que me devuelve a mi verdadero hogar.

Escucha, escucha este bello sonido,

que me devuelve a mi verdadero hogar.

lunes, 1 de mayo de 2017

INGLÉS
The mantra is:

I AM HAPPY, I AM GOOD,

I AM HAPPY, I AM GOOD.

SAT NAAM SAT NAAM SAT NAAM JEE

WHA-HAY GUROO WHA-HAY GUROO WHA-HAY GUROO JEE

Español

Estoy feliz, estoy bien.

Vídeo UNA TAZA DE TÉ

domingo, 12 de marzo de 2017

¿Jugamos al tenis?

Sé de buena tinta que os gusta el deporte.

Os animáis a jugar un partido de tenis?

1º) Vamos a sentir la pulsación ...

TENIS AUDIO

Música en compás de

Patrón rítmico en

Hola, apreciados alumn@s.

Me imagino que todos sabréis qué significa la palabra GRACIAS.

Lo que me pregunto es si podéis pronunciarla en diferentes idiomas.

Por ejemplo en INGLÉS...

o en FRANCÉS ...

Bueno os invito a cantarlas conmigo. Fijaros en el siguiente vídeo.

¿Y tú qué o a quien agradeces cada día? ...

¿Y cómo te sientes al hacerlo?...

Comparte y reflexiona con tu familia

¡GRACIAS!

miércoles, 22 de febrero de 2017

Aumentando nuestro espacio Interior

HOY es un día especial. Vamos a revelaros un secreto milenario.

Presta atención al siguiente vídeo:

Saludo al Sol

¿Cuál es el secreto del que hablan? ...

Juntemos las palmas de las manos y llevémoslos al centro de nuestro pecho.

Y de esta forma NAMASTE nos saludamos en silencio:

"El amor que hay en mí saluda al amor que hay en tí"

SALUDO MÁS DESPACIO

Te propongo un reto:
¿ Serías capaz estar en silencio como las montañas o las flores?

Te invito a que te sientes y permanezcas atento y tranquilo hasta que termine el tiempo del RELOJ de ARENA.